女性に人気!牡蠣食べ放題!! | 日帰りバスツアー(関東発・東京発)| オリオンツアー

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海のミルク!とろーり♪女性に人気の牡蠣(カキ)食べ放題日帰りバスツアー特集

「海のミルク」といわれるかき(牡蠣)は、海の幸を凝縮させた栄養満点!
アミノ酸の一種タウリンが多く含まれており、タウリンには、血圧や血中のコレステロール値を下げる効果があり、高血圧症や、動脈硬化の防止にも良いといわれています!

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また、かきの栄養成分でよく知られる鉄は、女性に多い鉄欠乏性貧血の予防に効果があります。
ほかにもカルシウム、銅、亜鉛などのミネラル類を多く含み、ビタミンA・B1・B2・B12などのビタミン類も豊富に含まれています。

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